日々 ローストビーフがおいしくできたので。
ローストビーフの焼き方メモ
①お肉は室温に戻す
②まわりの水分拭き取って、シーズニングスパイス（付いてた）まぶしてしばらく置く
③強火で熱してサラダ油をしいたフライパンで表面に焼き色付ける
④両端も焼く
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日々 
日々 休肝日にローストビーフ
オージービーフが安かった時に塊のもも肉買って冷凍してました。
日々 八戒のランチ最高やー✨
どのお料理も全部おいしかった〜
日々 なんかイライラしちゃったー
今日は3時ごろまで仕事して、帰ってから次の職場に持って行く書類用意して、4時ごろ家出てだんなさんの耳鼻科まで。耳がこもってるみたいでトンネルの中みたいな感じ？それを診てもらいがてらウォーキングもしてなんか疲れた。。帰ってからも汗だくやから...
日々 休肝日成功✨
無印で買った水出しのアップルルイボスティーを用意しておいて、それを飲みながら晩ごはん。ふふふ、休肝日成功です！いぇい。
日々 休肝日失敗。。
ここんとこの食べ過ぎ飲み過ぎで、体重めっちゃ増えたから今夜は休肝日にしよう！と思ってた。でも食べる直前になってつい笑 だんなさんが飲んでいいよーって言うてくるし←人のせい笑
久しぶりのぴょんぴょん舎の盛岡冷麺、とってもおいしかったで...
日々 福知山から久美浜へ
北部支所へ挨拶。初めておじゃましました。めっちゃ会社っぽかった。私がお世話になってる支所は会社っぽくない。おうち？事務員さんとも一度しか会ったことなくて、しかも4年前やったみたい！小30分おしゃべりさせてもらいました。ええ人やった。
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日々 両親と出石そば
往復360キロ！暑かったしめちゃくちゃ疲れたー。でも楽しかった。お父ちゃんお母ちゃんも喜んでた。おそば代出そうと思ってたけど結局出してくれた。おおきに！
食べた量は4人で70皿。だんなさん31・私14皿・お父ちゃん15皿・お母ちゃん...
日々 タコスパーティー
娘も来て3人でタコスパーティーしました！めちゃくちゃお腹いっぱいになった〜。だんなさんは中途半端に残った具材全部食べてくれて、すごかった。久しぶりにバキューム見た感じ笑
タコスだけだと和風が無くて寂しいので、ささみときゅうり...
日々 やっぱり551があるとき〜♫
ならファに買い物行ったら必ず最後はここに寄るよねー！551✨きのうは混んでなかった。基本並びます。
日々 豚肉のピカタにニラソース！
せっかく書いた記事を消してしまう。。がーん。とにかくおいしかった！この食べ方なら育ち盛りの中高生白飯止まらんでーってね。わては大人なので白ごはんを少しはさみつつ、ビールでぐびっとなぁ。
日々 自分のためのお弁当
来月から新しい職場でお世話になります。今は家のすぐ近所に職場があるので毎日お昼休みに帰って来てだんなさんと簡単お昼ごはん食べてるけど、転職したらお弁当持ちになるよ。なのでお弁当箱も買いました。だんなさんがポイ活で貯めたポイント使わせてもろ...
日々 少ない食材で朝ごはん！
ゆうべの残り物と、1本だけ残ってたジョンソンビルと、卵3個で朝ごはん。充分おいしくいただきました！今日もトーストには半分いちごバター塗りました。おいしい！
日々 辛い晩ごはん！
広島土産の辛いつけ麺と、ヤンニョンチキンが晩ごはん。どっちもおいしかった〜。ヤンニョンチキンはコウケンテツさんのレシピです。YouTubeのん。これめっちゃおいしいなぁ。何回も作ってます。唐揚げ自体がカリカリに揚がってるとソース絡めて時間...
日々 孤独のグルメのせいで笑
さっき朝ごはん食べたとこやのに、孤独のグルメ観てたらもう小腹減って来た。ほんまはブリの照り焼き定食が食べたいけど、おやつでガマンだ。この母恵夢、アーモンドキャラメル味やねんけど、この模様がちくわに見えるよ。テーブルの上に置いてて横通る度に...
日々 週末の朝ごはん
この頃朝も白ごはん食べることが多いけど、週末は洋風朝ごはんです。サラダはゆうべのを残しておいたので楽ちん。カリカリベーコンと目玉焼きだけ準備。パンはきのうの夕方のウォーキングで買って来ました。ここの食パンが好きだー。マーガリン全体に塗って...
日々 焼きワンタン
ゆうべは調子に乗って飲み過ぎたので、今夜はビール500mlのを1缶と白ワインちょこっとだけにしとくぞー！今夜のメインは焼きワンタンです。きのうと同じ笑 鶏肉のトマト煮込みのソースでパスタも少しだけ。サラダはここんとこお気に入りの、紫玉ねぎ...
日々 ホットサンドパーティー
娘の同級生のお宅へおじゃまして来ました。あー！！楽しかった〜。私の仕事が7月からでそれまでは自宅待機というか、自由行動なのでね笑 満喫するぞーっ。
Hさんちはとってもオシャレで居心地もよくて一生まったりできそうでした。今度はうちに来...
日々 ランチ@スマート珈琲
事業所への挨拶巡りの旅、今日でおしまいです！だんなさんもちょっとホッとしてるっぽい。よかったよかった！
お昼は寺町通りのスマート珈琲へ。ちょっと待ったけどほんまにここのランチおいしくてお手頃で値打ちあるから大好き。メイン2種類選んで...
日々 ゆっくり日曜日
今日はお天気イマイチの予報だったので、ゆうべのうちから洗濯しておいた。なので朝にはほぼ乾いてた。きのう、岡山から一気に休憩無しで帰って来たのでヘロヘロで11時には寝た。ベッドに入って3秒？いえ、マイナス2秒ぐらいで寝たわ。記憶無い！でも楽...
日々 飲み過ぎた。。
久しぶりの二日酔い。しんどーい！！きのうから一泊で岡山へ。だんなさんの退職した会社の事業所2ヶ所回って来ました。みんなの前で挨拶する時どちらの事業所でも「◯◯（会社名）はいい会社やと思います。いい仲間がいるから」と言っていた。ほななんで辞...
日々 ラム肉ありがとう！
近所のスーパーで安くなってたから初めて買ってみた。おいしかったからまた買う！！
今日は岡山へ行きます！